四十路の人生経験を踏まえた雑記。

【冷え性対策】イヤーウォーマー

 

 

madame.kです。

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今年も寒い冬がやってきました。

皆さん、冬はお好きですか?

 

 

 40代ともなると、冷えは大敵。

 

養命酒を始めて温活中ですが、

やはり、外出中の体の冷えは堪えます。

 

 

 

 

そこで、

今回は、外出時の防寒対策で、冷え性の原因である

体の冷えになるべく抗ってみたいと思います。

 

 

 

コートやマフラーはもちろんのこと

注目したのは耳。

 

「イヤーウォーマー」

 

知っていますか?

 

 

え?

あたりまえ?

 

 

ですよね。

なんで今ま気き付かなかったのか。

 

 

顔も冷えているので、

鼻先と耳って寒いなーと思っていたのですが

イヤーウォーマーは大きなものしかないと思っていて

手を出していませんでした。

 

 

でも今、いろんな種類があるんですね。

 

 

 

 中でも秀逸なのがこのタイプ!

 


 

 

 フレームレスでコンパクト。

そして温かいし、

着けていてもちゃんと音が拾えます。

 

 

 

 

先日は着けていることを忘れて

家の中でつけっぱなしでしたw

 

 

 

かわいい柄物などもあるようですが

私は黒のシンプルタイプを使用しています。

 

 

 

着け方は簡単。

 

 

両サイドを持って開くようにすると

ぱちんと枠が開くので

耳にかぶせてまたぱちんと戻すだけ。

 

 

 

ぱっちんどめ(知ってる?)

と同じ原理です。

 

 

 

耳が防寒できると、

寒さの感じ方が全然違うんですよ。

 

 

冷え性の方は特に、冷やさない工夫が大事だそうなので

この寒さが厳しい冬、

イヤーウォーマーで

少しでも冷えから体を守りたいと思います。

 

 

【フレームレスイヤーウォーマーのメリット】

1.装着が簡単

2.フレームがないので、髪型を気にしなくていい!

3.軽量でコンパクト持ち運びも便利

 

 

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#冷え性対策 #耳が寒い #フレームレス #女性 

 

 

otonakatei.hatenablog.com

 

 

 

 

【冷え性対策】養命酒 

madame.kです。

 

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今年も寒い冬がやってきました。

皆さん、冬はお好きですか?

 

 

 

美しい雪景色を、暖かい部屋から眺めるのは好きですが、

40代ともなると、冷えは大敵。

 

 

 

本当に指先も、足先も足首も冷えて冷えて、

とてもつらいのが冬の最も寒い1月から2月にかけて・・・

 

 

 

それでも今まではなんとかごまかしながら寒さを

しのいでいましたが、

今年は体がきついと思うようになりました。

 

 

 

そこで、なんとなくやってきた温活

きちんとやってみようと思いたち、

これから様々なことにチャレンジしてみようと思います。

 

 

 

そして、まず初めに、わかりやすく

 

 

養命酒

 

 

始めてみました。

 


 

 

 

 

ビンの蓋にかぶせてある小さおちょこのようなコップに

20mlの原液を入れて、

日本酒やテキーラのような感じで、くっと飲みます。

 

 

1日3回、食前、就寝前に飲むそうです。

 

 

 

私の場合、仕事があるので、

朝、夜ご飯の前、就寝前 の3回で試してみます。

 

 

たまに夜ご飯前が抜けてしまうかもしれませんが・・・・

 

 

香りは生薬独特の香りがします

入っていないけどシナモンみたいな香りです

 

 

味は甘さがあり、舌に触ると

さっそくジンジンとした感触が舌を通して

伝わってきます。

 

 

そしてごくっと飲むと、喉元がじわーっと温かくなる感じです

 

 

効能はホームページを見ると

 

滋養強壮

冷え性、血色不良、食欲不振、虚弱体質

肉体疲労、胃腸虚弱、病中病後

 

とのこと。

私の場合は特に冷え性」と「血色不良」の効果に期待しています。

 

 

こればかりは続けてみないと結果がわからないので

変化を感じたら続編を投稿します!

 

 

 

ところで、

なぜ養命酒にしたかというと

1.楽天や近くの薬局でも売っているので入手がラク

2.基本お酒が好き

3.本当に冷え性を治したい

 

 

 

という3つの理由が大きな要因です。

 

 

お手軽に始められて、

価格もお手頃なので

ぜひ一緒に温活しませんか?

 

 

 

 


 

 

 #温活 #口コミ #養命酒 #薬用養命酒 #冷え性 #血色不良

#冷え性治したい #40代 #手足の先が冷たい #冷え性対策

 

 

 

otonakatei.hatenablog.com

 

 

 

40代がたどり着いたコスパ化粧水「キュレル とてもしっとり」

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madam.kです。

 

 

 

20代のころは、

高い化粧品さえつけていれば

きっときれいになれると信じて

本当に散財しました。

 

 

 

百貨店のカウンターで買うことが

ステータスだったしね。

 

 

 

でも年齢を重ねるにつれて

化粧品を使いすぎることへの

抵抗感を「肌」が感じ始めました。

 

 

 

もちろんホルモンバランスも

変化してくるし

 

 

 

化粧品以外にかかるお金も増えてくるから

 

 

 

なんとか肌に負担をかけずに

コスパも良い化粧品に出合いたいと

ずっと思っていました。

 

 

 

やっぱり40代になると

「失敗したくない」

って気持ちが大きくなるものですよね。

 

 

 

それに化粧品は

人がいいねと言っていても

その人その人みんな肌がちがうから

 

 

 

本当にいいのかわからない。

 

 

 

だから、お試しサイズがあるものが

最初はいいですよね。

 


この時期とてもしっとりがおすすめ。 まずはトライアルキットで。

 

最近、ドラッグストアで

敏感肌用のシリーズがいくつか

出ているけど

 

 

 

私は断然「キュレル」派です。

中でも秀逸なのがキュレルの化粧水

 

 

さっぱり、

しっとり、

とてもしっとりと

 

 

化粧水でも3ライン揃っていて

季節によって使い分けています。

 

 

 

 

夏はシャバシャバっと使えるさっぱり、

春と秋にはしっとり

そして冬にはとてもしっとり。

 

 

 

使い心地もさることながら

保湿した肌の持ちがとてもいいんです。

 

 

 

そして、しっとり系の化粧水にありがちな

べたべた感が全くないんです。

 

 

 

また嫌な香りもなく

価格も2000円を切る安さです

 

 

 

プッシュポンプも容器の最後まで

使い切れるよう設計されていて

 

 

 

容器のデザインに

お金を払っているのではないかと

思うような罪悪感も

ありません。

 

 

まあ、一つ難を言えば

女子力は低いか・・・

 

 

長く使い続けられる条件が

揃っているので

これからも使い続けたいと思います。

 

 

 

 冬の乾燥肌に「キュレルとてもしっとり」


キュレル 化粧水 III とてもしっとり150ml

キュレル 化粧水 III (とてもしっとり) 150ml

 

 

 

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#キュレル #口コミ #化粧水 

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#40代 #女性 #コスパ 

【#Hulu】で次の休日が待ち遠しい。

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Madame.kです。

 

私は海外ドラマが好きで、

週末の巣籠もりには

Huluが欠かせません。

 

 

調べたら2012年の6月に入会。

もう6年もお世話になっています。

 

 

そんな私が

今まで見た中でハマったのは

色々ありますが

 

 

ざっとあげると

こんな感じです。

けっこう観てるんだなあ。

 

 

【ハマったドラマ】

1,クリミナルマインド

2,ボーンズ

3,ゲームオブスローンズ

4,スーツ

5,オーファンブラック

6,アウトランダー

7,パワー

8,メンタリスト

9,クローンウォーズ

10,シャーロック

11,リベンジ

12,トンネル

13,ノーリミット

14,キリング

15,ドラゴンタトゥーの女

16,ストライクバック

17,ザ、ブレイブ

18,ホームランド…などなど

 

 

まだまだあるけど

自分でも驚くほど、

タイトルがどんどん出てきます。

 

 

これらの楽しさは

また少しずつ

ブログに残そうと思いますが

 

 

何故か、今さらハマっているのが

 

 

邦題「デスパレートな妻たち

原題 「Desperate housewives

 

 

 

Wikipedia情報によると

デスパレートな妻たち

(デスパレートなつまたち、

原題: Desperate Housewives)は、

2004年から2012年にかけて

アメリカ合衆国ABC

放送されていたテレビドラマ[1]

全8シーズン、180話。

日本での通称は『デス妻[2]

 

 

 

郊外に住むちょっとリッチな

奥様方の日常を

 

 

時には涙あり、笑いあり

殺人あり!

でコミカルに描かれています。

 

 

シリアスなドラマが好きな人は

ちょっと物足りないかもしれませんが

 

 

 

4人の奥様たちのキャラが

かなり際立っていて

 

 

あの人たちの言動を見ていると

自分がすごくいい人に思えてくる

不思議な感覚のドラマです。

 

 

そして、その中の

ガブリエルという名前のキャラが

ほぼ下着かドレスかヨガスタイル

 

 

奥さまたちの服装も

パステルカラー

オンパレードで

 

 

ある意味制服のよう、

と思ってしまう、

とってもアメリカンな演出。

 

 

 

そして、代わるがわる出てくる

恋愛対象の男性陣は

イケメンばかり。

 

 

日本で言うむかしの

金妻みたい

 

 

 

幸せのかたちに

正解がない。

ということを

様々なシーンで教えてくれます。

 

 

 

結婚願望

恋愛願望

幸福願望

 

 

の強い方に

ぜひ観てほしい作品です。

 

 

 

2週間じゃ見終わらないけど

1シーズンだけなら

無料期間で何とか行けそうな

気がしますよ!

 

 

 

 

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40代が髪のボリューム感に満足。おすすめシャンプー

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madame.kです。

 

皆さんは、シャンプー何つかっていますか?

 

 

 

実は私は今40代半ばですが、

まだ白髪がありません。

 

 

 

これは本当に親に感謝しなければならない

宝物だと思っています。

 

 

 

昔から髪と歯だけはきれいにしなさいと

母から教えられてきました。

 

 

 

そういわれながらも

20代の頃は、髪を色んな色に染めましたし

パーマもたくさんかけてきました。 

 

 

 

 

 

でもやはり40歳を過ぎたあたりから

周りの友達の頭が

少しづつ白くなっていくのを見て

 

 

 

 

そろそろ自分も気を付けないと

と思ってから、まずは染めるのをやめました。

 

 

 

そして、傷みきった髪を修復するべく

シャンプー探しが始まりました。

 

 

 

まずは、日本にずっと昔からある

家庭のシャンプー

「メリット」

 

 

 

 


メリット シャンプー ポンプ(480mL)【メリット】

 

 

 

 メリット良さは嫌みのない香りと

さっぱりとした洗いあがり。

 

 

髪がさらさらする感じと

今まで使っていたシリコン入りシャンプー

に比べて軽さを感じました。

 

 

 

まさに家族シャンプー。

やさしいじゃないですか。

 

 

 

でも、40代の髪はかなりのダメージを受けていて

もう少し滑らかさだったり

つやだったり

 

 

 

そういったことが少し私には足りない気がしました。

 

 

 

 

それでも1年くらいは使ったと思います。

 

 

 

 

そうこうしている間に、初めて行った美容院で

紹介されたのが

「ジョンマスターオーガニック」

 

 

 

 


【送料無料】ジョンマスターオーガニック シトラス&ネロリデタングラー 236ml、イブニングプリムローズシャンプー236ml [JOHN MASTERS ORGANICS ヘアケア シャンプー トリートメント 2本セット]

 

 このシトラスネロリの香りが

なんとも言えない癒しを与えてくれるのと同時に

 

 

とにかく髪が軽い!

洗いあがりがさらっさら。

 

 

 

海外のものだからどんなもんかと

最初は疑っていたのですが

 

 

 

このシャンプーとの出会いは

自分の髪のコンディションが

こんなにもよくなるのかと

 

 

 

ポテンシャルがわかったシャンプーといえます。

 

 

 

 

 そして、さらに、

やはり40代に必要なボリューム感と

つややかさをさらに求めてくと・・・・

 

 

ありました!

 

 

さすが、髪のプロ

アデランスさんが創られている

「ベネファージュ」

 

 

 

こちら、パッケージは

ジョンマスターオーガニックからすると

若干女子力が低めですが

 

 

 

とにかく実力がすごい!

 

 

 

もっちりした泡で洗うと

さらさらしながらも

髪の付け根の立ち上がりが

 

 

 

こんなにも違う!と実感。

 

 

 

以来、ずっとお世話になっている

だいすきなシャンプーです。

 

 

私はスカルプクレンジングと一緒に

使用しています。

 

 

 

スカルプクレンジングの後に

シャンプーをすると

 

 

 

本当に次の日の髪のボリューム感に

きっと満足できると思います!

 

 

 

これからの時期、

多くの人に会う機会も増えると思うので

 

 

 

素敵な服やメイクももちろん

まずは髪からケアして

 

 

 

素敵なマダムになってくださいね!  


スカルプ シャンプー アデランス ベネファージュ 薬用モイスチャーコントロールシャンプー<医薬部外品> スカルプシャンプー 育毛シャンプー しっとりタイプ 女性用

 

 


スカルプ クレンジング アデランス ベネファージュ 薬用スカルプクレンジング 頭皮クレンジング 女性用 スカルプシャンプー スカルプトリートメントと合わせて使用

 

 

☆初めての方にはトライアルセット


育毛 お試しセット アデランス ベネファージュ 薬用ボリュームコントロール 医薬部外品 スカルプシャンプー トリートメント 育毛剤3点セット 女性用

 

 

 

 

otonakatei.hatenablog.com

 

 

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スニーカー嫌いが買ったスニーカー

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madame.kです。

 

 

今日は靴とスニーカーのお話。

 

 

女性は生きているだけで

本当にお金がかかります。

 

 

 

頭のてっぺんから足の先まで、

お化粧にヘアサロンに、

ネイルサロンに、エステに・・・

 

 

 

もう若いころは散財して

何でも試したものです。

 

 

 

でも、この年になって(四十路)

やっぱり手を抜けないのが

 

 

 

「靴」

 

 

 

女性をきれいに魅せるハイヒールは

足が痛くなるけど実は

お尻の引き締め効果もあって

たまに履くようにしています。

 

 

 

でもやっぱり、

足が疲れたり、痛かったりすると

 

 

 

 

せっかくのデートやお仕事も集中できず、

下手すると頭まで痛くなるんですよね。

 

 

 

 

かといって、

それこそ仕事やデートにはける

スニーカーなんてあるわけがない。

 

 

 

私はスポーティなスニーカーや

ダサいスニーカーを

普段から履く人が理解できない!

 

 

 

 

と、思っていたのです。

しかし、その矢先。

 

 

 

 

常識を覆すこの子に

出合ってしまった。

 

 

 

 

 

コールハーン」の

「ゼログランド」。

 

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【アウトレット】コール ハーン COLE HAAN ZEROGRAND WING OX (OAT NUBUCK/W)
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スニーカーの足の先って、

まん丸でカジュアルすぎるし、

何より子供っぽい。

 

 

 

20代ならまだしも

妙齢女子には、

 

 

 

「美しさ」

「エレガントさ」

「清潔感」

 

 

 

は必須なのです。

 

 

 

 

ゼログランドは、

その3つを兼ね備えた

スニーカーといえます。

 

 

 

まずは足先のデザイン。

細めのフォルムでしゅっとしてるし

 

 

トゥの部分にウィングチップ

切り替えが入ってて

ちょっとメンズライクで

トラッドな雰囲気も漂います。

 

 

 

さらに、ひもの部分も

コンパクトな仕様で

全体のシルエットもエレガント。

 

 

 

お堅いスーツじゃないとダメな会社は

さすがに難しいけど、

 

 

 

アスレジャー風の着こなしで

ジャケット×パンツに

インナーをカットソーで合わせれば

 

 

 

ゼログランドでもOK!

な、清潔感のあるカジュアルダウンした

オフィススタイリングが完成。

 

 

 

 

合皮、スウェード調、カラー物など

素材も様々あるのもうれしい。

 

 

 

 

そして、妙齢女子にうれしいのが

「軽さ」

 

 

 

 

 

長時間はいても足が楽だし

疲れにくいのです。

 

 

 

 

スニーカーが嫌いで

まったく持っていなかった私が

今やゼログランドを3足も持っています!!

 

 

 

 

足元を見ると、

その人の、格がわかると

よく言いますが

 

 

 

 

この靴はまさに

「格上げスニーカー」

なのです。

 

 

 

 

私のように、スニーカー嫌いの方。

ぜひ、お試しあれ。

 

 

 

 

 

くつはコールハーンがおすすめ。

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